Kommende kurser for instruktører under RMC
| Dato | Beskrivelse |
| 11. januar 2020 | CrossFit level 1 (dag 1) (formidling og forståelse) |
| 22. februar 2020 | Vægtløftning nybegynder (dag 1) (formidling og forståelse) |
| 7. marts 2020 | Crossfit level 1 (dag 2) (Opfølgning, øvelser og teknik) |
| 8. marts 2020 | Vægtløftning nybegynder (dag 2)(Opfølgning, øvelser og teknik) |
En lækker og opdateret holdplan 🤩🥳
Med Instruktør/personlig trænere Nanna & Karsten i spidsen for en lækker omgang klassisk cirkeltræning får du effektivt trænet hele kroppen igennem og lærer nye teknikker.
For et par dage siden havde formanden, Philip Stehning, den ære at overrække Birthe vandrepokalen! Dette blev Birthe selvfølgelig meget glad for, da det var
Hermed link til referat a sidste bestyrelsesmøde d. 11/4-23.
HAR DU FÅET NOK AF EKSTREME SLANKEKURE OG TIMELANGE TRÆNINGSSEANER … ØNSKER DU AT STYRKE DIN KROP, TIL ET FORSAT LANGT & SUNDT LIV.. ELLER
Foråret er kommet og cyklerne hos vores instruktører og deltagere på bikeholdene, er begyndt at kalder på dem, så derfor begynder vi at tilrette vores
Hermed link til referat af bestyrelses møde d.14/3-2023.
Bestyrelsesmøder referater - Rødby Motioncenter
Her samles referater fra bestyrelsesmøderne i Rødby motionscenter
Hermed link til referat af bestyrelses møde d.14/3-2023.
roedbymotion.dk/bestyrelsesmoeder-referater/
Vi er så glade for at byde Nanna velkommen som personlig træner i vores center og dermed have 2 personlige trænere til vores medlemmer. 1:1
En lille video fra eventet i lørdags. Mange tak til alle deltagerne, rigtigt mange kørte alle 4 timer og alle gav den Max gas💪💪. Stor
